Name of Site

Page title

Enter your text here Enter your text here Enter your text here Enter your text here Enter your text here

We voelen ons allemaal wel eens lamlendig, hangerig, moe en soms ronduit uitgeput. Niet van het vele sporten of bewegen maar gewoon van de eindeloze sleur. En sporten is wel het laatste waar je op dat moment aan denkt.


THINK AGAIN!!

Sporten/bewegen geeft je juist weer die broodnodige ENERGIE. Tijdens het bewegen/sporten maakt je lichaam verschillende stoffen aan als serotine, dopamine en endorfinen die een sterk positief effect hebben op je humeur en breken de opgebouwde STRESS-hormonen op natuurlijke wijze af. Natuurlijk weten we allemaal dat sporten goed is voor de GEZONDHEID. Minder kans op hart en-vaatziekten, een sterkere hartspier en een grotere longinhoud. Daarnaast zorgt bewegen ook nog eens voor een betere AFVALVERWERKING. Bewegen houd je darmen actief waardoor je stofwisseling veel beter werkt........

 

 

.